Доброго времени суток, дорогие читатели. Вы наверняка натыкались в рекомендациях Тик Тока на видео, где парни и девушки танцуют какой-то танец ногами. В этой статье мы расскажем вам, что собой представляет такой танец, как он называется, а также научим вас его танцевать.
Собственно говоря, сам танец называется шаффл. В переводе с английского это означает волочить ноги или шаркать ими по полу. Это более чем описывает танец, который на современный лад называют еще «Hard dance» или «Hardstyle».
В основе танца лежит комбинация из нескольких движений, которые еще называют хопами. Получается интересно, стильно и современно, ну а как это танцуется – давайте разбираться.
Движение первое – имитация бега
Шаг первый – встаньте к камере боком. Стойте на одной ноге (дальней к камере), а ближнюю – согните в колене, не поднимая бедра или поднимая, но совсем на чуть-чуть. Назовем это положение исходным, т.к. к нему мы еще вернемся.
Шаг второй – резко измените положение ног. Ту ногу, на которой вы раньше стояли, уводите назад таким образом, чтобы она упиралась в пол одним носком. Ногу же, которая была согнута в колене – распрямляйте и упирайте в пол пяткой.
Шаг 3 – снова занимайте исходную позицию, только теперь меняйте ноги местами.
У вас получится имитация бега, которая под музыку будет смотреться очень красиво и эффектно.
Движение второе – «Переезд» ног
Тут уже вас ожидает более сложное движение. Хотя немного потренировавшись, вы точно научитесь его делать.
Исходное положение – встаньте таким образом, чтобы носки вашей обуви соприкасались друг с другом, а колени постарайтесь повернуть на максимум внутрь.
Первый переезд вы должны делать следующим образом. Перемещайте вес с одной ноги на другую, в то же время разворачивая стопы в стороны. Таким образом получится, что нога, на которую вы переносите вес, будет стоять на пятке, а нога, с которой вес уходит – разворачивается на носок.
После этого вы должны будете также переместить свой вес так, чтобы занять исходную позицию, а потом проделать тоже самое, только с другой ногой.
Остается просто чередовать эти движения. Сделайте по 2 «маха» в каждую из сторон по очереди, а потом сделайте 2 маха подряд влево или вправо. Так будет смотреться куда эффектнее.
Движение 3 – скрещивание
Изначально займите похожую исходную позицию, как и при втором движении, только теперь держите ноги на ширине плеч (можно даже шире, если позволяет физиология).
В первом движении вы должны раскрыть свои голеностопы. Разведите их пошире, но так, чтобы вы могли легко перенести их на следующее действие.
Далее снова разворачиваете их на исходное положение, после чего, в легком прыжке, скрещиваете их. При этом постарайтесь поставить ноги так, чтобы носок одной ноги упирался в пятку другой.
Остается только повторить все движения заново, только ноги скрестить в обратном порядке.
Размах
Исходная позиция для этого движения – полубоком к камере. Согните ногу в колене, как и в первом движении, только теперь вы должны стоять к камере полубоком. Носок опорной ноги должен смотреть на камеру, тогда как согнутая нога – должна смотреть на максимум в свою сторону.
После этого делаете небольшой прыжок и разгибаете ногу.
После этого занимаете исходное положение, и в следующем движении сразу же распрямляете вторую ногу. Таким образом вы запросто сможете чередовать движения.
Шаг в воздухе
Исходной положение для этого движения – боком к камере. Встаньте так, чтобы стоять на дальней к камере ноге. Ближнюю же – согните в колене и поставьте на носок.
Вы должны сделать хороший прыжок с опорной ноги, при этом нога ближняя должна сымитировать движение ходьбы в воздухе и слегка отойти назад.
Примечательно, что когда опорная нога коснется пола, после прыжка, вы должны будете сразу же отпружинить ей назад, а ближнюю ногу – вернуть на место. Это движение, имитирующее беговой рывок.
Крестики
Исходное положение для этого движения – ноги, повернутые внутрь, чтобы носки (и по возможности, колени) соприкасались.
Слегка поднимите одну из ног и переставьте ее вперед. Параллельно с этим разверните опорную ногу. В итоге у вас ноги должны встать так, что носки ваши будут смотреть в разные стороны, но при этом один из них будет соприкасаться с пяткой другой ноги.
Для смены положения можете сгибать ногу в колене, а можете возвращать их на исходное положение.
Вот и весь танец, дорогие читатели. В любом случае мы надеемся, что Тик Ток пополнится и новыми видео с шаффлом, ведь танец действительно озорной и заводящий, и нам будет очень приятно, если танцевать его будут наши читатели.
